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Estado de Shock
Todos nos hemos encontrado en la vida situaciones que nos paralizan, en las que no sabemos reaccionar y que muchas veces nos desvalorizamos por no haber respondido ante un acontecimiento y nos conectamos con la frustración y la rabia. Pero a éstas situaciones todos estamos expuestos y se llama Shock.

Desconectar para reconectar
Después de unos días de desconexión en la montaña, soy cada vez más consciente de la importancia de desconectar de nuestro día a día, de nuestras rutinas, obligaciones, etc. para desde este lugar, poder volver a conectar con nosotr@s mism@s, con nuestra esencia, con nuestro ser interior.

Escuchar y ser escuchado
Soy Silvia Rico, llevo prácticamente toda mi vida profesional trabajando con personas y eso me hace ser más sensible y perceptiva con sus necesidades.