Soy Silvia Rico, llevo prácticamente toda mi vida profesional trabajando con personas y eso me hace ser más sensible y perceptiva con sus necesidades.
Todos tenemos este poder, pero hay que desarrollarlo, querer escuchar a los demás y que realmente te importe lo que te explican. A esto se llama conectar y estar presente delante de lo que nos quiere transmitir una persona.
Después de muchos años de presencia ante las personas, di un pasito más en un curso que me hizo ser más consciente, nos proponían no hablar durante 10 minutos, solamente teníamos que escuchar lo que otra persona nos explicaba, sin hablar, sólo escuchar. Después a la inversa, el que hablaba escuchaba y el que escuchaba, hablaba.
Y me di cuenta de dos cosas: La primera es lo que nos cuesta no decir nada cuando alguien nos explica algo, desde la necesidad de querer ayudar, nos salen los juicios, el yo sé la solución o cómo yo lo haría (que fácil es cuando nos ponemos en el papel de otros ;-)) Y la segunda es lo difícil que es a veces poder expresar lo que sentimos durante 10 minutos, te animo a que hagas la prueba, con un amig@, familia, pareja pruébalo y me cuentas que tal la experiencia. Cuando tengas un tema que quieras exponer o que te preocupe, haz turnos de 10 minutos para poder expresarlo, sin interrupciones. ¡Es un gran descubrimiento de vida, te lo recomiendo!
